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テレビを見たり、雑誌を読みながらできるので、とっても楽で楽しいです。
はじめは全然回せなくて挫折しかけたけど、買って２日目に２時間くらい回してたら自然とコツがつかめてきました。 慣れたらすごい楽しいです！ やった次の日にさっそく筋肉痛になったので、効果を実感できましたｗ フラフープは内側の筋肉が鍛えられるそうなので、きれいなクビレを手に入れるために続けていきたいです。 トータルフィットネス(TotalFitness) スポーツフラフープ STT186 PR |
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